Renforcement jambes et bas du dos 06 Déc 2023 AFC Exercices de renforcement musculaire et de réhabilitation Lire l'article court adducteurlong adducteurgrand adducteurpiriformepetit fessiermoyen fessiergrand fessierquadricepsischiojambiersmusclefessiersexercices
Renforcement jambes et fessier 12 Sep 2023 AFC Exercices de renforcement musculaire et de réhabilitation Lire l'article molletscourt adducteurlong adducteurgrand adducteurpetit fessiermoyen fessiergrand fessierquadricepsischiojambiersadducteursfessiers
Renforcer son cardio 24 Mai 2023 AFC Exercices de renforcement musculaire et de réhabilitation Lire l'article sartoriussemi-tendineuxpectinévaste externebiceps fémoralquadricepsadducteursfessiers
Muscler ses abdos et le bas de son corps 25 Jan 2023 AFC Exercices de renforcement musculaire et de réhabilitation Lire l'article semi-tendineuxpectinécourt adducteurlong adducteurgrand adducteurvaste externedroit fémoralvaste intermédiairebiceps fémoralsemi-membraneuxtransversespiriformepetit fessiermoyen fessiergrand fessiervaste internecuissesquadricepsischiojambiersadducteurscarré des lombesparaspinauxerector spinaemuscleabdominauxgrands droitsobliquesfessierspyramidalgluteusexerciceslombaires
Les femmes davantage touchées par les troubles musculo-squelettiques et les lombalgies selon The Lancet Actus Santé
Les thérapies manuelles plus efficaces à long terme qu’une prise en charge médicamenteuse pour la douleur cervicale selon une étude Infos Chiro